Teresa Pujol

Llegué al Reino Unido en 2012 buscando nuevas experiencias, inspirada por mi padre, que también vivió en el extranjero cuando era joven. Al poco tiempo, encontré un trabajo relacionado con mi formación científica. Después de un año viviendo aquí, conocí a quien pensé que era "el amor de mi vida". Por un tiempo todo funcionaba y parecía que tenía la vida perfecta. Lo que no sabía era que estaba viviendo en una relación tóxica. Cuando encontré el coraje y la fuerza para romper con esa relación, me di cuenta del daño que me había causado y la baja autoestima en la que me había dejado.

 

Tuve que trabajar mucho en mí misma para reconstruir mi autoconfianza y autoestima. Leí muchos libros de autoayuda y vi muchísimos más vídeos; videos inspiradores, charlas de psicólogos, sobre bienestar, lo que se te ocurra. Este proceso me hizo reflexionar mucho sobre los últimos años de mi vida y lentamente comencé a poner en práctica el conocimiento que estaba adquiriendo. Aprendí el significado de los límites y la importancia del autocuidado. Estaba decidida a volver a ser la persona que solía ser y, sobre todo, a recuperar mi autoconfianza. Sentí que quería hacer algo diferente, algo que nunca había hecho antes, así que me armé de valor e hice mi primer viaje en solitario, a Camboya. Allí, me uní a un programa de voluntariado en una ONG y fue la experiencia más hermosa y gratificante de mi vida. Me recordó cuán compasiva soy y cuánto disfruto ayudando a los demás. Empecé a ver que era cada vez más yo misma nuevamente y también a sentirme más independiente. Me di cuenta de que el crecimiento ocurre fuera de tu zona de confort.

 

Me llevó mucho tiempo convertirme en la mujer que soy hoy y todo el trabajo lo hice por mi cuenta. A veces me pregunto si hubiera sabido sobre la existencia del coaching todos estos años atrás… me habría ahorrado tanto tiempo y sufrimiento... Así que después de pasar por este viaje y haber hecho todo este trabajo en mí misma, decidí que quería convertirme en coach, para ayudar a otros en su crecimiento personal y alcanzar sus metas.

 

Estoy aquí para motivarte a encontrar el cambio que estás buscando. Si ahora soy una persona más segura de mí misma que hace años atrás, tú también puedes serlo. Si he cambiado mi carrera profesional, tú también puedes hacerlo. Si estoy viviendo mi vida como realmente quiero vivirla, tú también puedes.

 

Te animo a visitar la sección Mis Valores para descubrir más sobre mi enfoque y sobre cómo puedo ayudarte.

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